Erläuterungen

Mandalacoaching
Sei was Du bist! 

Jeder Baum dieser schönen Allee hat eine individuelle Form und Größe. Sie machen ihn zu etwas Besonderem - zu einem Individuum, das sich von allen anderen Individuen unterscheidet. 

Auch jeder Mensch  besitzt  eine typische Körperform und einen unvergleichbaren Charakter.  Körper und Persönlichkeit sind in fortwährendem Wandel. Zum Beispiel erneuern sich ständig die Zellen, aus denen sich der Körper zusammensetzt, so dass ca. alle sieben  Jahre alle Körperzellen erneuert sind.  Auch die Persönlichkeit wandelt sich im Laufe des Lebens, ohne dass wir etwas dafür tun müssten.

Die Persönlichkeit ist Dein individuelles Sein. Das, was Dich ausmacht. Deine Besonderheit. Obwohl Du Dir manchmal wünschen magst, anders zu sein, als Du bist, kannst Du sie nicht wechseln wie ein abgetragenes Kleidungsstück. Ob Sie Dir gefällt oder nicht, sie gehört zu Dir.  

Sie bestimmt, wie Du lebst, wie Du denkst, wie Du fühlst, Dich kleidest, handelst und wie Du empfindest. Die große Schwierigkeit bei der Erforschung der Persönlichkeit ist, dass Du versuchst, Dich selbst durch die Augen der Persönlichkeit zu betrachten.  Das ist unmöglich. Es ist so, als würdest Du versuchen, die Brille, die Du auf Deiner Nase trägst, durch eben diese Brille zu sehen. 

Beim Mandalacoaching geht es nicht darum, Dich von etwas zu heilen, oder Dich anders zu machen als Du bist. Im Gegenteil! Um die Strukturen Deiner Persönlichkeit zu erforschen, musst Du Dich so betrachten wie Du wirklich bist. Nur so ist es möglich, die verborgenen Schätze Deiner Persönlichkeit zu entdecken und zur Verbesserung Deines Lebens zu nutzen.  In den Coachingsitzungen folgen wir dem Stufenweg der Kunst des Zuhörens. Dabei  erstellen wir mittels der Mandalakarten ein Bild Deiner Persönlichkeit.  Sie sind der Spiegel, durch den Du Deine Persönlichkeit betrachten kannst.


Die Kunst des Zuhörens.



Die  Coachs, die Dich in den Sitzungen begleiten, sind trainierte Zuhörer. Sie können Dir sehr lange Zeit zuhören.  Sie erschaffen eine Situation, in der Du Dich zeigen kannst, wie Du wirklich bist. 

Im Alltag ist es extrem schwierig, Dich ohne Rückhalte mitzuteilen. Andere legen Konsequenzen auf Deine Worte und Taten, be- und verurteilen Dich, sodass Du  selten die Möglichkeit hast, Dich so zu zeigen, wie Du wirklich bist. Nicht nur Deine negativen, auch Deine positiven Anteile hältst Du vor anderen zurück. 
Weil Deine Kommunikationen beurteilt und zurückgewiesen wurden, hast Du sehr früh in Deinem Leben beschlossen, Deine Wahrheit zu verstecken. Du hast Dich so gezeigt, wie andere Dich sehen wollten, nicht wie Du wirklich bist.  Im Laufe der Jahre hast Du Dich selbst vergessen. Du weisst nicht mehr, wer Du wirklich bist.  Ein neutraler Zuhörer kann Dir helfen, Dich selbst wiederzufinden.

Die Formen des Zuhörens:  

1. Problemorientiertes Zuhören. 
Diese Form des Zuhörens hat das Ziel, Dir zu helfen, Deine Probleme zu lösen. Gelingt es Dir, ein Problem mithilfe eines Zuhörers besser zu verstehen, wirst Du wie von selbst Lösungen finden, die Dein Problem in ein von Dir lösbares Projekt verwandeln. Diese Form des Zuhörens kombiniert mit dem Erstellen Deines persönlichen Mandalas braucht nur sehr wenig Zeit.  Du wirst wissen, was Du tun musst, um Dein Problem zu lösen. Dein Leben kommt wieder in Fluss.

2. Fähigkeitserhöhendes Zuhören:
Diese Sitzungen erfordern etwas mehr Zeit.  
Während der Sitzungen führt Dich der Zuhörer durch fünf Stufen der Kommunikation. 
Dabei wirst Du lernen, Dich authentischer und offener zu Anderen in Beziehung zu setzen. Du legst die Masken ab, die Dich daran hindern, erfüllt zu leben und erfährst und klärst die tiefen Bereiche Deiner Persönlichkeit. Das ist ein sehr intensiver Prozess, der Dich befähigt, Dein Leben auf allen Ebenen zu verbessern. 

Ein
Spiegel der  Persönlichkeit

Wie bereits gesagt, ist es unmöglich, die eigene Persönlichkeit ohne Hilfsmittel zu betrachten.  Unser Gesicht können wir nur mit Hilfe eines Spiegels anschauen. Auch um unsere Persönlichkeit  zu betrachten, brauchen wir einen Spiegel.  Dieser Spiegel sind die 80 Einstellungskarten des Mandalacoachings. 

Die 80 Karten beschreiben 80 Zustände, die Dir aus unterschiedlichsten  Situationen in Deinem Leben bekannt sind.  Zum Beispiel 'Unruhe', 'Wut', 'Zweifel', usw. In problematischen Lebenssituationen dominieren bestimmte Anteile Deiner Persönlichkeit und zwingen Dich, auf bestimmte Weise zu sein. Oft vergrößern sie eine Problematik, anstatt zu ihrer Lösung beizutragen. Hinzu kommt, dass verschiedene Zustände zur selben Zeit wirksam sind, sodass Dir gar nicht bewusst ist, welchen Kräften Du ausgesetzt bist.

Im Mandalacoaching tauchst Du tief in Deine Problematik ein. 
Dadurch erkennst Du die Anteile Deiner Persönlichkeit,  die zur Problematik beitragen, aber auch die, die Dir bei der Lösung Deiner Schwierigkeiten helfen können.  Diese positiven und negativen Kräfte sind auf den Einstellungskarten dargestellt. Mittels der Karten erstellst Du mit Unterstützung des Coachs ein Mandala Deiner Persönlichkeit. 

Durch das Mandala bist Du nicht mehr Opfer unbekannter Kräfte, sondern Betrachter und Leiter des Geschehens. Du siehst die Anteile Deiner selbst, die Dich in die Problematik gebracht haben, aber auch diejenigen, die Dich wieder herausführen können. All diese Kräfte sind in Dir und stehen Dir zur Verfügung. 
Das ist eine sehr befreiende und machtvolle Situation. Du wirst zum Meister Deines Lebens. 

Ein Mandalacoaching erfordert sehr viel weniger Zeit als jede andere Methode. Schon nach kurzer Zeit kannst Du in den Spiegel Deiner Person schauen und erleben, dass Lösungen für Deine Probleme wie von selbst zu Dir kommen. Es wird Dir wie ein Wunder erscheinen und irgendwie ist es auch eins. 
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